体組成計は自由だ

今日の体重:77.3kg(前日比:+0.6kg)(目標:50.0kg)

ダイエット3日目です。

摂取カロリーもあすけんで管理した、運動も気持ち程度(某格安ジムでエクササイズバイク20分)しているにも関わらず体重が増加している…！

現実を直視できずすぐさま再び体重計に乗ると、1回目より1.5kgほど低い数値が表示された。

なんて自由な体組成計であろうか…数秒で1.5kg痩せたよわーい(棒)

調べてみると体組成計は硬くて平らな地面でないと正確な値が出ない、うまく左右の足に体重を分散させないといけない…など注意点があるようで。

しかしまあ、今回のダイエットは厳密に体重を50.0kgにしたい！というわけでもないので、多少の誤差は気にせずやっていきたいとおもいます。

今日はこのあたりで。ではまた。